Dore ibyiza utaruzi byo kurya umuneke 

Umuneke ni umwe mu mbuto zikungahaye ku ntungamubiri nyinshi kandi zifatiye runini ubuzima bwacu.

Uru rubuto rufite ibyiza byinshi byatuma ururya.

Umuneke ugabanya puresha y’amaraso cyangwa se umuvuduko w’amaraso, kandi iyo urya umuneke ibyago byo kuba warwara umuvuduko w’amaraso cyangwa indwara z’umutima biragabanuka.

Iyo urya umuneke bigabanya ibyago byo kurwara kanseri.

Umuneke ni urubuto rukungahaye ku isukari karemano kuburyo iyo ururiye cyane cyane mugitondo, rugutera imbaraga kuburyo ushobora no kugeza nimugoroba utararya kandi ntakibazo ufite.

Iyo umugabo akunda kurya umuneke bimuha imbaraga z’ihagije, kuburyo atajya apfa gucika intege mu gihe cyo gutera akabariro.

Kurya umuneke bituma imyanya myibarukiro y’umugabo n’iy’umugore ikora neza.